防災・減災のそなえ 防災リュックの中身リスト｜消防士の妻が選ぶ”詰め込みすぎない”本当に必要なもの
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【保存版】防災リュックの中身リスト｜消防士の妻が選ぶ"詰め込みすぎない"本当に必要なもの（大雨対策、台風対策）
「防災リュック、結局なにを入れればいいの？」調べ始め...
防災・減災のそなえ 
救急・応急手当 子どもの溺水は「静かに」起こる｜海より川が危ない理由と、命を守る知識【消防士の妻がまとめました】
夏が近づくと、水遊びが楽しみな季節ですよね。でもその裏で、毎年くり返されているのが子どもの水の事故です。
そして多くの人が、2つの大きな勘違いをしています。
「溺れたらバシャバシャ暴れて、助けを呼ぶはず」
「海より川の...
救急・応急手当 子どもが誤飲したら？やってはいけないことと、飲んだもの別の正しい対応【消防士の妻がまとめました】
「子どもが何か飲み込んだかも…！」その瞬間、頭が真っ白になりますよね。我が家も何度かヒヤッとしました。
ここで大事なのは、飲んだものによって正しい対応がまったく違うこと。そして、よかれと思ってやった行動が、かえって危険になることがあ...
救急・応急手当 赤ちゃんを守る「SIDS（乳幼児突然死症候群）」｜最新ガイドラインに学ぶ7つの予防策【消防士の妻がまとめました】
元気だった赤ちゃんが、眠っている間に突然亡くなってしまう——SIDS（乳幼児突然死症候群）。日本では年間およそ100人の赤ちゃんが亡くなっていて、決して他人ごとではありません。
つらいことに、SIDSには「飲んだら吐かせる」のような...
救急・応急手当 子どものやけど、最初の1分で決まる｜正しい冷やし方とやってはいけないこと【消防士の妻がまとめました】
熱いお茶、ヘアアイロン、ストーブ、カップ麺——家の中のやけどは、ほんの一瞬で起こります。
そして実は、最初の応急手当しだいで、傷の深さや治り方が大きく変わるんです。消防士の夫に現場の話を聞きながら、建築士の私（のん）が「家庭で本当に...
救急・応急手当 子どもが熱性けいれんを起こしたら｜親が落ち着いてやること・119番を呼ぶ基準【消防士の妻がまとめました】
我が子が突然、白目をむいて手足をガタガタ——。熱性けいれんを初めて見たとき、多くの親はパニックになります。私もそうでした。
でも知っておいてほしいのは、熱性けいれんの多くは数分で自然に止まり、後遺症もなく治るということ。大切なのは、...